Spesso durante la giornata, quando ci immergiamo nella nostra routine giornaliera, non abbiamo momenti per fermarci e lavorare sul nostro stato di benessere mentale, fisico ed emozionale.
Secondo gli esperti il momento migliore per lavorare sulle abitudini è il mattino, quando i livelli di energia del nostro corpo sono alti. All’alba, mentre tutti gli altri dormono e prima che inizi la giornata
(io lo faccio dalle 6.00 alle 8.00).
Il Club delle 6 é la community che ho creato per aumentare la motivazione e l’ispirazione a partire dalle prime ore del mattino, affrontare al meglio gli impegni settimanali e mettere a fuoco obiettivi personali e traguardi professionali.
Un gruppo di persone motivate che come te ogni mattina si mettono in gioco investendo del tempo su se stesse e migliorano le proprie abitudini attraverso: esercizio fisico, meditazione, lettura, focalizzazione e tanto altro.
Spunti e suggerimenti gratuiti per aiutarti a creare un nuovo sistema di abitudini di “successo”, stimolare il benessere e la produttività e avere più energia e concentrazione per affrontare al meglio gli impegni quotidiani.
Ogni settimana vengono condivisi contenuti per aiutarti a migliorare il tuo benessere personale, a livello fisico, mentale ed emozionale e le tue performance giornaliere.
Forget mistakes. Forget failure. Forget everything except what you’re going to do now and do it.
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